Эмоциональный голод и как его утолить

Состояние голода — это когда человек чувствует себя плохо, но вроде бы ничего серьезно не болит. Точно также и с эмоциональным голодом. Попытки выразить это состояние ни к чему не приводят. Вроде бы и человек со стороны кажется благополучным — здоровым, с большим кругом общения, — но ему чего-то не хватает. Эмоциональный голод — это ощущение депривации, то есть утраты чего-то.

Как же утолить эмоциональный голод?

Анна Кирьянова, психолог
Не стесняйтесь чаще обнимать близких людей. Дети вырастут и на колени вы их себе не посадите. Не надо стесняться выражать свои эмоции. Главный принцип — отдавать. Только получать эмоции не получится. Нужно быть объективным и щедрым.

Психология

Как отвадить жениха от дочери
Психология
Апрель 2018
Что делать, если избранник дочки действительно ей не пара?
Как загадать желание, чтобы оно сбылось
Психология
Декабрь 2018
Узнаем ответ у психолога и философа Анны Кирьяновой.
Деспот — кормилец
Психология
Сентябрь 2015
Психолог и философ Анна Кирьянова расскажет, есть ли у мужа-кормильца право быть деспотом
Кризис в семье
Психология
Декабрь 2012
Давно ли вы хвалили мужа?
Как выйти на работу после отпуска?
Психология
Январь 2013
Советы психологов: как преодолеть лень и депрессию после праздников?
Дети от разных браков
Психология
Февраль 2013
Советы психолога: как не допустить конфликтов?