Эмоциональный голод и как его утолить

Состояние голода — это когда человек чувствует себя плохо, но вроде бы ничего серьезно не болит. Точно также и с эмоциональным голодом. Попытки выразить это состояние ни к чему не приводят. Вроде бы и человек со стороны кажется благополучным — здоровым, с большим кругом общения, — но ему чего-то не хватает. Эмоциональный голод — это ощущение депривации, то есть утраты чего-то.

Как же утолить эмоциональный голод?

Анна Кирьянова, психолог
Не стесняйтесь чаще обнимать близких людей. Дети вырастут и на колени вы их себе не посадите. Не надо стесняться выражать свои эмоции. Главный принцип — отдавать. Только получать эмоции не получится. Нужно быть объективным и щедрым.

Психология

Как общаться с токсичным человеком
Психология
Ноябрь 2018
Советы психолога и философа Анны Кирьяновой
Как отвадить жениха от дочери
Психология
Апрель 2018
Что делать, если избранник дочки действительно ей не пара?
Можно ли быть бедным и счастливым?
Психология
Февраль 2013
Советы психолога Анны Кирьяновой о том, как сохранить баланс духовного и материального
Анна Кирьянова: как построить отношения отчима с пасынком
Психология
Октябрь 2015
Ни в коем случае не надо принуждать
Как правильно ругаться с мужем
Психология
Декабрь 2016
Что ни в коем случае нельзя говорить в порыве гнева
Что делать, если мама всем недовольна?
Психология
Апрель 2018
Советы психолога и философа Анны Кирьяновой